数日前にFacebookにアップしたのを
コピペさせました。
揺らがない自分になるには、人と自分を比べない、自分のできている事、ちょっとでもできていることや、乗り越えたこと、誰かの役に立った事などを調べてみましょう。
生まれてきて、皆さん其々、何らかの役割を持って私たちは生まれてきています。
それは、大きな仕事をしたからとか、大物となにかをしたから、とかではないのです。役割というものは、毎日なんらかの形であったり声かけであったりするものだと私は思います。
朝起きて、家族におはようと声をかける事、
会社で誰かの仕事をフォローする事、
励ましあったりすること、話を聴いてみること、目の前の車の人に先にと譲ること…
そうした一つ一つの積み重ねが誰かも心をほっとさせたり、楽にさせたりする事で、自分の自信につながるのではないかと私は思います。
かくいう私も、そんなに自信はそんなにないのでクヨクヨ虫が出ることもよくあります。
ヨーガの先生ですがまだ未熟です。
でも反省して、次は良い声かけをしようと思ったりするのです。
皆さんは今日誰かの心を和ませられましたか？良かったら、できた自分を褒めてあげてくださいね🥰明日も良い1日になりますように🍀
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